Gratis Kalorientabelle für über 1200 Nahrungsmittel

Wenn Sie sich zum Ziel gesetzt haben Ihren täglichen Kalorienbedarf zu reduzieren, dann müssen Sie zuerst einmal wissen, wieviele Kalorien pro Tag Sie zu sich nehmen dürfen, damit Sie Ihr Gewicht zunächst halten.

Kalorientabelle für über 1200 Nahrungsmittel

Studien haben ergeben das Diäten in der Regel sehr gut funktionieren, aber nur, wenn Sie konsequent durchgeführt werden. Bei der Umsetzung einer Kalorienreduktion oder einer Diät, scheitert diese sehr oft an den folgenden 4 Faktoren:

  • Man überschätzt die Menge der Nahrung die der Körper braucht
  • Es werden sehr oft die falschen Nahrungsmittel gekauft
  • Die Ziele werden zu hoch gesetzt
  • Die Menschen unterschätzen die Einschränkung Ihres täglichen Lebensstils

Wieviele Kalorien benötigen Sie täglich, damit Sie an Gewicht verlieren?

Die letzten Studien zu Gewichtsverlust und Kalorienreduktion von anerkannten Wissenschaftler zeigen, das Frauen die 1000 Kalorien weniger als Ihren täglichen Bedarf zu sich nehmen, rund 1 Kilo pro Woche verlieren. Das wird als ein gesundes und nachhaltiges Niveau in der Gewichtsabnahme bezeichnet. Vorausgesetzt man ernährt sich Gesund und ausgewogen. Also, wieviele Kalorien sind es bei Ihnen ?

In unserer Kalorientabelle haben wir die durchschnittlichen Werte an Kalorien für über 1200 Nahrungsmittel zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen Ihren Kalorienbedarf pro Tag zu reduzieren. Die Tabellen sind für eine gute Übersicht in einzelne Nahrungsmittel und Lebensmittelgruppen gegliedert, das erleichtert Ihnen das langwirige suchen im Internet. Sie bekommen die Kalorientabelle übersichtlich und verständlich  aufbereitet, das ermöglicht Ihnen, sich für Ihr Ziel mehr Zeit zu nehmen.

Fordern Sie deshalb jetzt Ihr Exemplar ” Die Kalorientabelle für über 1200 Nahrungsmittel” absolut kostenlos an.

Und gerade jetzt,  können Sie von unserem kostenlosem-Angebot profitieren.  Sie erhalten die Kalorientabelle in einer aufbreiteten und übersichtlichen Form in folgende Themen geliedert(Auszug als Beispiel):

  • Was ist eine Kalorie?
  • Funktionsweise
  • Stoffwechsel
  • Getränke:alkoholisch
  • Getränke: nicht alkoholisch
  • Backwaren
  • Diät Lebensmittel
  • Teigwaren
  • Eier
  • Fleisch
  • Gemüse
  • Obst
  • verschiedene Gerichte
  • Geflügel
  • und viele, viele weitere Nahrungs- und Lebensmittel

Fordern Sie jetzt Ihr kostenloses Exemplar der Kalorientabelle an. Sie erhalten diese sofort und kostenlos nach der Registrierung an Ihre E-Mail-Adresse als  .pdf Datei  zugesendet.

Holen Sie sich jetzt die kostenlose Kalorientabelle mit den Brennwerten von über 1200 Nahrungsmittel.

 

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei der Umsetzung Ihrer Ziele!

P.S. – Denken Sie daran, wenn Sie Ihr Ziel schneller erreichen möchten, sorgen Sie für eine regelmäßige Aktivität wie: Joggen, Walking oder eine andere aktive und regelmäßige Bewegungsart. Sie werden erstaunt sein, wie schnell das geht und wieviel Spaß Sie dabei haben werden.